मान मान व्यायाम आहेत सर्वात प्रभावी वेदना कमी आणि निरुपद्रवी मार्ग आहे. अयोग्य पवित्रा पवित्रा दिवसांच्या आत, पेक्षा अधिक एक संगणक आणि मी फोन वर, आणि आम्ही येत आहेत, मान कडक होणे एक वेळ, अनेकदा कारण अशा ड्रायव्हिंग म्हणून.धन्यवाद आमच्या अनुप्रयोग, आपण हे करू शकता वेदना लावतात मान मान व्यायाम करू शकता की संरक्षण विविध आजार आणि आपले आरोग्य.